Siemię lniane, polski superfood – znasz wszystkie jego właściwości?

Siemię lniane, polski superfood – znasz wszystkie jego właściwości?

Siemię lniane są to nasiona lnu, które mają masę właściwości zdrowotnych zarówno dla przewodu pokarmowego jak i również chroni przed rakiem, obniża cholesterol we krwi oraz ma kilkanaście innych zastosowań. Jak stosować siemię lniane, by wykorzystać wszystkie jego właściwości zdrowotne? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Siemię lniane ma bardzo wiele właściwości odżywczych. W siemieniu znajduje się duża ilość błonnika, lignanów oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Olej lniany przyśpiesza regenera... czytaj dalej...