Sałatki i surówki w diecie dr Dąbrowskiej. Część 3

Surówki to bogactwo witamin i minerałów. Najprościej i najszybciej zrobić surówkę z wcześniej poszatkowanych warzyw. Można zetrzeć na tarce marchew, buraka, dynię, seler, rzodkiew i zapakować je każde osobno do pojemników i przechowywać w lodówce. W ten sposób udaje się błyskawicznie skomponować sałatkę, dodając np. na świeżo starte jabłko czy zieleninę. Dodatek czarnej soli nadaje sałatkom „jajecznego” charakteru, chrzan ostrości, a cyt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu To co kocham

Warto przeczytać

Nawyk zdrowego odżywiania

Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.

Czytaj dalej...

Autor

Goszka

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

jabłka, surówka, sałatki, sałatka, buraki, burak, marchewka, diety, dieta, ogórki kiszone, kapusta kiszona, seler, ogórki, dynia, grejpfrut, kalafiorem, sałatka jarzynowa, kalafior, kapustą, sałata, surówka z kiszonej kapusty, surówka z kapusty, sałatka z pomidorem, sałatka z buraków, sałatka z marchewką, sałatka z marchewki, sałatka z kalafiorem , surówka ze świeżej kapusty, sałatka z selerem, surówka z białej rzodkwi