Bułeczki proteinowe

Bułeczki proteinowe

Proteinowe bułeczki są idealne na śniadanie, jako bułka do hamburgera czy dodatek do sałatki. Nie musiałam się do nich długo przekonywać. Uwielbiam wersję z ziołami. SKŁADNIKI na 2 sztuki 125g twarogu białego 1 jajko 8 łyżek otrębów owsianych 20g mąki z cieciorki 1 łyżeczka proszku do pieczenia przyprawy (zioła prowansalskie, oregano, bazylia) Składniki dokładnie mieszamy i forujemy dwie bułeczki. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na 30 minut, temperatura 180 stopni. WARTOŚCI ODŻYWCZE 2 sztuki: 525 kcal - 46,8... czytaj dalej...