Na moim osiedlu odkryłam nowy sklep z ekologiczną żywnością. Blisko, naprawdę duży wybór i tanio. Różne mąki, kasze, zioła i inne cuda. Oj będę tam częstym gościem. Z mąki orkiszowej, którą tam kupiłam upiekłam taki oto chleb. Przepis znalazłam na bogu uno de dos . Odrobinę zmieniłam sposób wykonania i kształtowania chleba. Składniki: 250 ml mleka w temp. pokojowej ( u mnie 2 %) 20 g miodu 200 g dokarmionego zakwasu 1... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...