Być może to już ostatnie ciepłe dni w tym roku, warto więc zrobić lody. Tym razem nasze ulubione lody cytrynowe. Dodałam serek mascarpone, który powoduje, że lody są bardziej kremowe. Bardzo polecam, zwłaszcza z dodatkiem np malin . Pycha! Składniki ok 125 ml soku z cytryny (2 szt) + opcjonalnie skórka otarta z 1 cytryny 370 g ml jogurtu naturalnego 0% 150 g jogurtu greckiego 0% 140 g serka mascarpone 3- 4 łyżki ksylitolu lub cukru (tyle ile lubimy, do smaku) 2 łyżki cytrynowego liki... czytaj dalej...
Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...