Przepis na owsiankę, porcja i sposób przygotowania.
Przepis na owsiankę, porcja i sposób przygotowania.
Przepis na : śniadanie
Przepis na owsiankę, niby takie proste, a każdy z nas robi ją inaczej. Dzisiaj chciałam Wam pokazać przepis na moją owsiankę i na porcję, jaką ja robię. Przede wszystkim wybór płatków owsianych do owsianki ma znaczenia, na jej gęstość, kleistość, smak a przede wszystkim na wartości odżywcze. Wybieram dwa rodzaje płatków płatki owsiane z młyna (są kompletnie inne od tych sklepowych) i trochę płatków owsianych błyskawicznych. Owsiankę zawsze należycie długo gotuje, aby płatki były mięciutkie, podczas gotowan... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...Autor
SMYKWKUCHNIZapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/
kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)
truskawki
śniadania
owsianka
fit
owoce morza
dieta
