3 NAJLEPSZE FIT ŚNIADANIA!

Przepis na : śniadanie

Dieta często kojarzy się ludziom z wyrzeczeniami i jedzeniem sałaty na okrągło, to nic bardziej mylnego. Dieta ma nas nauczyć nowych zdrowych nawyków żywieniowych, a oduczyć wszystkich złych zachowań żywieniowych. Przejście na prawidłowo skomponowaną dietę oznacza: - poznanie nowych smaków - nauczenie gotowania się w domu - 15 minut w kuchni to moja dewiza - nauczenie się, jak należy komponować posiłki aby miały one odpowiedni rozkład białka, węglowodanów i tłuszczy - nauczenie się czym są zdrowe źródła b... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu SMYKWKUCHNI

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Autor

SMYKWKUCHNI

Zapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/

kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)