Przepis na : obiad
Wiem, że podobnie jak ja, lubicie szybkie i smaczne przepisy. I właśnie z takim dziś do Was przychodzę. Pieczone ziemniaki z wypełnieniem twarożkowo-tuńczykowym to bardzo fajna propozycja na obiad lub kolację. Całość jest bardzo sycąca i wybierając opcję na kolację spokojnie można liczyć 1 ziemniak na osobę. Przy opcji obiadowej, jednak zwiększyłabym nieco proporcje lub podała je z jakąś zieleniną. Ogólnie mówiąc te ziemniaki to rewelacyjny smak przy minimalnym nakładzie pracy. Najwięcej czasu zajmuje ocze... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...