Tortilla z grillowanym tuńczykiem

Tortilla z grillowanym tuńczykiem

Tortilla z grillowanym tuńczykiem

Tuńczyk to ryba o wysokich walorach smakowych i zdrowotnych. Zawiera dużo białka, witaminy z grupy B, witaminę A i D, minerały takie jak wapń, fosfor czy żelazo oraz tak ważne w naszej diecie kwasy omega-3. Tuńczyk może być przyrządzany na wiele sposobów, może być smażony, grillowany, wędzony, suszony. Może być dodatkiem do wielu potraw: sałatek, zapiekanek, potraw z ryżem lub pizzy. U mnie dzisiaj grillowany stek z tuńczyka w towarzystwie warzyw, sera mozzarella oraz sosu 1000 wysp, a wszytko to  owin... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smak mojej kuchni

Autor

Paulina Kubasiak

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

tuńczyk, sosy, tortilla, papryka, placki, diety, ryż, ryba, ryby, pizza , dieta, majonez, zapiekanki, pizza przepis, ciasto na pizze, zapiekanka, sałatka, sałatki, zapiekanka z ryżu, sałatka z ryżem, sałatka z tuńczykiem, sałatka z ryżem i tuńczykiem, ryż z warzywami, ryż smażony, sos do pizzy, zapiekanka z serem, sos do ryżu, ryby smażone, sałatka z majonezem, placek z serem

Inne przepisy z Smak mojej kuchni

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.