CHILI Z INDYKIEM, WARZYWAMI I RYŻEM

CHILI Z INDYKIEM, WARZYWAMI I RYŻEM

Przepis na : obiad

   Dzisiaj dietetyczna wersja chili con carne, z indykiem, warzywami i ryżem. I choć osobiście za indykiem nie przepadam, tutaj zrobiłam wyjątek. Danie bardzo pożywne, w miarę szybko się przygotowujące i co najważniejsze pyszne w smaku. Polecam bardzo gorąco, ja uwielbiam takie klimaty ;-) Inspiracją był ten przepis . Przygotowywałam z podwójnej porcji. Składniki dla 3 osób: - 300g mielonego z indyka - 1/2 szklanki* ryżu (u mnie basmati) - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 1/2 czerwonej papryki - 1/2 pusz... czytaj dalej...