Waniliowy koktajl z truskawkami i bananami

Przepis na : śniadanie

Składniki: 2 szklanki truskawek 3 banany 200 g jogurtu naturalnego 200 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym Sposób wykonania: Truskawki myjemy i usuwamy szypułki. Wrzucamy wszystkie składniki do kielicha blendera. Miksujemy wszystko na gładki płyn. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Qchnia po prostu

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...