Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Przepis na : obiad
cukinia danie główne fit przepisy indyk kasza pęczak kaszotto obiad obiad na szybko pierś z indyka suszone pomidory udźce indyka
Składniki: 200 g kaszy jęczmiennej pęczak 400 g indyka (z piersi lub udźca) 400 g cukinii 10 kawałków suszonych pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku 0,5 litra warzywnego bulionu 1 łyżka tymianku 1 łyżeczka oregano 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka masła sól, pieprz Do podania: tarty parmezan lub grana padano poszatkowana natka pietruszki Sposób wykonania: Kaszę płuczemy na sitku pod bieżącą wodą. Cebulę kroimy w drobną kostkę, czosnek drobno szatkujemy. Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy cebulę, czosnek ora... czytaj dalej...
qpoprostu
fit
obiad
pierś z indyka
cukinia
indyk
tarta
