Przepis na : deser
Składniki: 3 banany 250 g twarogu półtłustego 250 g serka mascarpone 200 g herbatników w czekoladzie (lub innych ciastek z kawałkami czekolady) 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu 1 łyżka cukru waniliowego Sposób wykonania: Herbatniki kruszymy na małe kawałki. Do kielicha blendera wkładamy twaróg, serek mascarpone, pokrojone na kawałki banany (około 1/2 banana zostawiamy do dekoracji), jogurt, miód oraz cukier waniliowy. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Do 4 pucharków nakładamy warstwowo pokuszone... czytaj dalej...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...