Składniki: 500 g mąki pszennej (+ mąka do podsypania stolnicy) 1/3 szklanki mleka 2/3 szklanki wody 4 łyżeczki cukru 5 g świeżych drożdży 1 i 1/2 łyżeczki soli 80 g miękkiego masła 2 jajka ziarna sezamu do posypania bułek Sposób wykonania: Wodę oraz mleko mieszamy w rondelku i podgrzewamy do 36°C . W dużej misce kruszymy drożdże, łączymy z cukrem i zalewamy podgrzanym mlekiem. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodajemy mąkę, masło, jajko i sól. Ugniatamy jednolite sprężyste ciasto, następn... czytaj dalej...
Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...