Płatki owsiane górskie - wystarczy zalać ciepłą wodą na pare minut, aby namiękły. Zawierają cenny związek beta – glukan wiążący w jelitach toksyczne substancje, co sprawia, że nie przedostają się one do krwi. Może on też zmiejszyć ryzyko miażdżycy, cukrzycy i nowotworów. Jogurt naturalny – można połączyć go z płatkami i jabłkiem. Jogurt dostarcza korzystnych bakterii i wpływa korzystnie na pracę jelit, im lepsze ich funkcjonowanie , tym lepsza detoksykacja organizmu. Jabłka – wystarczy połączyć je z ...
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Ograniczenie niektórych produktów pozwoli zwalczyć zaparcia osobom na to podatnym. Trzeba zmienić trochę dotychczasowe zasady żywieniowe, by wspomóc pracę jelit.
Czytaj dalej...Jeśli starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, powinieneś o tym wiedzieć!
Czytaj dalej...