Witamina K. Co warto wiedzieć na temat witaminy K?

Witamina K. Co warto wiedzieć na temat witaminy K?

Witamina K odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. To właśnie ta substancja ma ogromny wpływ na proces krzepnięcia krwi, to ona w największym stopniu wpływa na proces mineralizacji tkanek. Zdrowa dieta nie może się zatem obejść bez tych produktów, w których witamina K pojawia się w większych ilościach. Co warto wiedzieć na temat tej substancji? Gdzie jej szukać? Witamina K – jak wpływa na nasze zdrowie? Witamina K spełnia wiele ważnych zadań, a jej odpowiednia ilość w diecie sprawia, że nasz organizm m... czytaj dalej...