Jak skutecznie walczyć z nadciśnieniem?

Jak skutecznie walczyć z nadciśnieniem?

Młodzi ludzie często nie zwracają wystarczającej uwagi na ciśnienie. Nie wiedzą, jakie jest właściwy poziom ciśnienia krwi, ani czy ich ciśnienie jest odpowiednie. W domach młodych osób nie znajdziesz takiego urządzenia jak ciśnieniomierz. Ten stan jednak ulega zmianie wraz z upływem lat. Starsi ludzie zaczynają wyraźniej odczuwać związek między ciśnieniem krwi a ogólnym samopoczuciem. Czasami trzeba wcześniej zająć się tym problemem, jeśli u osoby zdiagnozowano chorobę sercowo-naczyniową . W szczególności osoby ze z... czytaj dalej...