Powiedz dietom nie (3/19)

Jesienny jadłospis 1700 kcal

Jesienny jadłospis 1700 kcal 219 Powiedz dietom nie

Papryka faszerowana kaszą pęczak

Papryka faszerowana kaszą pęczak 302 Powiedz dietom nie

Sałatka z ciecierzycą i granatem

Sałatka z ciecierzycą i granatem 297 Powiedz dietom nie

Bataty faszerowane soczewicą

Bataty faszerowane soczewicą 298 Powiedz dietom nie

Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe

Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe 255 Powiedz dietom nie

Czym zastąpić masło, jajka, ser? Roślinne (wegańskie) zamienniki znanych potraw i produktów

Czym zastąpić masło, jajka, ser? Roślinne (wegańskie) zamienniki znanych potraw i produktów 270 Powiedz dietom nie

Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka)

Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka) 343 Powiedz dietom nie

Makaron w kremowym sosie z cukinią

Makaron w kremowym sosie z cukinią 240 Powiedz dietom nie

Chałwowa jaglanka z owocami

Chałwowa jaglanka z owocami 275 Powiedz dietom nie

Zdrowszy zamiennik Nutelli

Zdrowszy zamiennik Nutelli 459 Powiedz dietom nie

Nocna owsianka z tofu – śniadanie wzbogacone w białko

Nocna owsianka z tofu – śniadanie wzbogacone w białko 361 Powiedz dietom nie

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal #2

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal #2 230 Powiedz dietom nie

Łatwy pudding, czyli zdrowy deser z kaszy jaglanej w kilka minut

Łatwy pudding, czyli zdrowy deser z kaszy jaglanej w kilka minut 335 Powiedz dietom nie

Szybkie i zdrowe ciasto fasolowe z chili

Szybkie i zdrowe ciasto fasolowe z chili 203 Powiedz dietom nie

Pulpety z batatów – zdrowy dodatek do posiłku

Pulpety z batatów – zdrowy dodatek do posiłku 249 Powiedz dietom nie

Sałatka z arbuzem, borówkami i fetą – przepis na zdrowy podwieczorek

Sałatka z arbuzem, borówkami i fetą – przepis na zdrowy podwieczorek 273 Powiedz dietom nie

Chłodnik owocowy – zdrowy deser na lato

Chłodnik owocowy – zdrowy deser na lato 253 Powiedz dietom nie

Jakie mleko kokosowe do koktajli kupić?

Jakie mleko kokosowe do koktajli kupić? 421 Powiedz dietom nie

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal 238 Powiedz dietom nie

Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka]

Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka] 377 Powiedz dietom nie