Powiedz dietom nie (3/19)

Jesienny jadłospis 1700 kcal

Jesienny jadłospis 1700 kcal 212 Powiedz dietom nie

Papryka faszerowana kaszą pęczak

Papryka faszerowana kaszą pęczak 296 Powiedz dietom nie

Sałatka z ciecierzycą i granatem

Sałatka z ciecierzycą i granatem 287 Powiedz dietom nie

Bataty faszerowane soczewicą

Bataty faszerowane soczewicą 293 Powiedz dietom nie

Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe

Domowe nachosy o smaku pizzy (zdrowsza wersja nachosów ze sklepu) – bezglutenowe 248 Powiedz dietom nie

Czym zastąpić masło, jajka, ser? Roślinne (wegańskie) zamienniki znanych potraw i produktów

Czym zastąpić masło, jajka, ser? Roślinne (wegańskie) zamienniki znanych potraw i produktów 259 Powiedz dietom nie

Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka)

Pieczona owsianka kokosowa (bez jajek i mleka) 337 Powiedz dietom nie

Makaron w kremowym sosie z cukinią

Makaron w kremowym sosie z cukinią 230 Powiedz dietom nie

Chałwowa jaglanka z owocami

Chałwowa jaglanka z owocami 268 Powiedz dietom nie

Zdrowszy zamiennik Nutelli

Zdrowszy zamiennik Nutelli 448 Powiedz dietom nie

Nocna owsianka z tofu – śniadanie wzbogacone w białko

Nocna owsianka z tofu – śniadanie wzbogacone w białko 354 Powiedz dietom nie

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal #2

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal #2 220 Powiedz dietom nie

Łatwy pudding, czyli zdrowy deser z kaszy jaglanej w kilka minut

Łatwy pudding, czyli zdrowy deser z kaszy jaglanej w kilka minut 328 Powiedz dietom nie

Szybkie i zdrowe ciasto fasolowe z chili

Szybkie i zdrowe ciasto fasolowe z chili 196 Powiedz dietom nie

Pulpety z batatów – zdrowy dodatek do posiłku

Pulpety z batatów – zdrowy dodatek do posiłku 241 Powiedz dietom nie

Sałatka z arbuzem, borówkami i fetą – przepis na zdrowy podwieczorek

Sałatka z arbuzem, borówkami i fetą – przepis na zdrowy podwieczorek 266 Powiedz dietom nie

Chłodnik owocowy – zdrowy deser na lato

Chłodnik owocowy – zdrowy deser na lato 240 Powiedz dietom nie

Jakie mleko kokosowe do koktajli kupić?

Jakie mleko kokosowe do koktajli kupić? 416 Powiedz dietom nie

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal

Przykładowy jadłospis odchudzający 1500 kcal 228 Powiedz dietom nie

Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka]

Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka] 368 Powiedz dietom nie