Chrupiący pucharek śniadaniowy z orzechami i płatkami

Przepis na : deser

Miód, jogurt naturalny, twaróg, czekoladowe płatki kukurydziane i orzechy laskowe, to świetne połączenie na zdrowe śniadanie, które doda nam energii na cały dzień. Na 2 porcje. SKŁADNIKI 120 g twarogu półtłustwego 180 g jogurtu naturalnego 3 łyżki miodu naturalnego 2 garście płatków Lubella corn flakes kakao i miód garść orzechów laskowych (bez łupin) WYKONANIE Twaróg połączyć z 100 g jogurtu naturalnego i dobrze wymieszać. Tak przygotowaną masę nałożyć na dno dwóch pucharków lub kieliszków. Do każdego pucharka... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Passions hobbies life

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...