Przepis na : obiad
Ten wpis to część serii na temat zdrowego jedzenia i przygotowywania posiłków. Pierwszy wpis o tym był jakiś czas temu, a dzisiaj drugi, który jest jego kontynuacją. Jakiś czas temu rozmawiałem ze znajomym. – Wy to tak zdrowo się odżywiacie jecie. Zazdroszczę! Fajnie, że macie czas na to. Ja tylko praca, dom i zero czasu na zdrowe jedzenie, a już przygotowywanie posiłków to kosmos. – Wiesz co ci powiem – bullshit – dasz radę, pokaże Ci to. To chyba najczęstsza wymówka, którą słyszę: “ nie m... czytaj dalej...
Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.
Czytaj dalej...