Kotleciki z otrębami, kaszą gryczaną i tuńczykiem

Kotleciki z otrębami, kaszą gryczaną i  tuńczykiem

Kotleciki z otrębami, kaszą gryczaną i tuńczykiem

Przepis na : obiad

Znowu lekki obiad albo kolacja. Kotleciki z otrębami, kaszą gryczaną i tuńczykiem są naprawdę pycha. Do tego sos czosnkowy na jogurcie - pychota. Przepis podłapałam od mojej koleżanki, która przekonała mnie do tuńczyka na ciepło, jednak trochę go zmodyfikowałam i też wyszło pysznie :) Składniki: 100 g kaszy gryczanej ugotowanej ( 1 torebka) 1 puszka odsączona tuńczyka w sosie własnym 2 duże łyżki otrębów owsianych 2 jajka 1 czerwona cebula sól i pieprz do smaku wszystkie składniki znajdziecie tutaj Przygotow... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niezły Młynek

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Autor

Niezły MłynekNiezły Młynek

Odświeżone Rodzinne przepisy od śniadania, obiadu, kolacji po deser.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

śniadanie, tuńczyk, śniadania, kasza, obiad, kasza gryczana, desery, sosy, deser, ciasto, sos czosnkowy, owsiane, przepisy fit, deser z owocami, kotlety, kolacja, fit, kotlet, jogurt, lekkie ciasto, sos do jajek, deser fit, ciasto fit, fit śniadanie, pyszne ciasto

Inne przepisy z Niezły Młynek

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.