Zadbaj o zdrowe odżywianie – najprostsze menu na tydzień

Jeśli chcesz dowiedzieć się na czym polega planowanie posiłków i nauczyć się tego w praktyce – to ten wpis jest dla Ciebie. Pokażemy Ci jak zrobić pięć zdrowych, zbilansowanych posiłków, bez większych umiejętności kulinarnych. Weź sprawy we własne ręce i zacznij się zdrowo odżywiać. Planowanie posiłków – to proste Dzisiaj chcemy Ci pokazać najprostszy sposób gotowania na cały tydzień. Polega on na tym, że przygotowujemy kilka podstawowych składników, do których dobieramy dodatki, tworząc zbilansowaną d... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niedzielny kucharz

Autor

Agnieszka Jablonska-Twaróg

Hej! Jesteśmy Agnieszka i Eugeniusz. Połączyła nas miłość do jedzenia (Eugeniusz kocha gotować, a ja smacznie zjeść ;)) Naszą specjalnością jest planowanie posiłków na tydzień. Zapraszamy Cię do wspólnego ekonomicznego i sprytnego gotowania – jedz smacznie, zdrowo, nie marnuj czasu, jedzenia i pieniędzy.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, indyk, nuggetsy, dieta, ziemniaki, buraczki, mięso, kebab, sałata, obiad, kapustą, sałatka, sałatki, surówka, ryż, seler, pieczone ziemniaki, kapusta kiszona, bułki, polędwiczki, makaron, polędwiczka, makarony, śniadanie, granola, bagietka, surówka z kapusty, sałatka z ryżem, ryż z warzywami