Menu na dzień 1638 kcal

To menu zapewni Ci około 1600 kcal na cały dzień, potrzebne substancje odżywcze i dobry humor. Dania łączy prostota i krótki czas przygotowania! Obiad zrobisz w 20 minut, a śniadanie i kolację w 10! Miłego dnia! Menu na dzień 1638 kcal Sprawdź też menu na dzień 1600 kcal Śniadanie 267 kcal Dwa jajka sadzone Tost z mąki pełnoziarnistej Plasterek awokado Pomidorki Rukola Sól Pieprz Pyszne proste śniadanko, które da Ci energię na początek dnia! Korzystaj z patelni teflonowej i smaż jako bez masła ani innego t... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niedzielny kucharz

Autor

Agnieszka Jablonska-Twaróg

Hej! Jesteśmy Agnieszka i Eugeniusz. Połączyła nas miłość do jedzenia (Eugeniusz kocha gotować, a ja smacznie zjeść ;)) Naszą specjalnością jest planowanie posiłków na tydzień. Zapraszamy Cię do wspólnego ekonomicznego i sprytnego gotowania – jedz smacznie, zdrowo, nie marnuj czasu, jedzenia i pieniędzy.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

feta, obiad, śniadania, kolacja, ziemniaki, kasza, rukola, arbuz, kasza jaglana, fasolka, awokado, fasolka szparagowa, tosty, sałatka, kurczak, desery, deser, sałatki, niskokaloryczne, fasola, słonecznik, do pracy, filet z kurczaka, kurczak pieczony, pieczone ziemniaki, sałatka z rukolą, bez pieczenia, sałatka z kurczakiem, sałatka do pracy

Menu na dzień 1638 kcal