Złote zasady diety pracownika biurowego

Złote zasady diety pracownika biurowego

Złote zasady diety pracownika biurowego

Praca biurowa, praca siedząca to z jednej strony przywilej, ale z drugiej strony niestety pułapka dla naszego zdrowia metabolicznego. Otóż jako ludzie jesteśmy stworzeni do tego, by być w ciągłym ruchu. Natomiast spędzając 7-8 albo i więcej godzin dziennie w pozycji siedzącej, często także z ekspozycją na światło niebieskie, niestety nie jesteśmy w stanie spełnić tego podstawowego zalecenia dla zdrowia – bycia w ruchu. Dzisiaj chciałabym się przyjrzeć pracownikom biurowym od strony żywieniowej i przedsta... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję