Składniki diety, które uwielbia Twoja tarczyca! Plus mnóstwo przepisów wspierających jej pracę :)

Składniki diety, które uwielbia Twoja tarczyca! Plus mnóstwo przepisów wspierających jej pracę :)

Tarczyca jest jednym z największych gruczołów wydzielania wewnętrznego u człowieka i jest zlokalizowana na przedniej części szyi. Swoim kształtem przypomina motyla i faktycznie można o niej także napisać, że podobnie jak motyl jest niezwykle wrażliwa. O tarczycę musimy dbać bo za sprawą swych hormonów, steruje ona tak naprawdę całym naszym organizmem. Dziś przybliżę Wam temat składników, które tarczyca uwielbia i które są najważniejsze dla pracy naszych hormonów. Ich poziom musi być wyrównany, aby wszystko ... czytaj dalej...