Odchudzanie zacznij od lepszego karmienia mikrobiomu! :)

Odchudzanie zacznij od lepszego karmienia mikrobiomu! :)

Zdrowe odchudzanie to NIE tylko liść sałaty i gotowany kurczak. Zdrowe odchudzanie to karmienie mikrobiomu dobrą pożywką! Dlatego nie jedz mniej, ale jedz więcej dobrego paliwa. Bo im zdrowszy Twój mikrobiom, tym zdrowsze Twoje wybory żywieniowe. Dzisiaj krótko o tym, jak jelita wpływają na nasze wybory żywieniowe i dlaczego powinniśmy przede wszystkim zatroszczyć się o nasze dobre bakterie jelitowe. Zapraszam! Mikrobiom a odchudzanie Odchudzanie warto zacząć od poprawy stanu mikrobiomu jelitowego, ponieważ mikrobio... czytaj dalej...