Kochani, wreszcie piątek! Czas podzielić się z Wami czymś słodkim ale w zdrowej wersji. Tym razem będą to mięciutkie ciasteczka kakaowe z fasoli, które robią furorę w jadłospisach moich podopiecznych. Są absolutnie genialne i każdy, kto choć raz ich spróbuje, pozostanie im wierny na zawsze Chyba nie muszę dodawać, że ciasteczka są bez dodatku cukru i słodzików? (poczytaj tu o mojej książce). Oczywiście także z niskim indeksem glikemicznym i ekspresowe w wykonaniu! Serdecznie zachęcam do skorzystania z przepisu... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...