Kochani! Czas na wyjątkowy przepis, a mianowicie chleb bez mąki! Na bazie twarogu, bogaty w ziarna (poczytaj o nich tutaj ) i płatki owsiane, a zatem taki bardzo treściwy, sycący i bogatobiałkowy. Kiedyś zamieściłam już przepis na chlebek twarogowy a’la pizza (zerknijcie tutaj ), a teraz czas na klasyczny chlebek twarogowy z ziarnami. Serdecznie zachęcam do skosztowania każdego z nich. Poniższy przepis można wykorzystać jako bazę do tradycyjnych kanapek zarówno na słono, jak i na słodko. Będzie tutaj pasow... czytaj dalej...
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...