Owsianka z bananem i masłem orzechowym

Owsianka z bananem i masłem orzechowym

Przepis na : śniadanie

  Muszę się przyznać...jestem owsiankożercom ;) Owsiankę potrafię jeść przez cały tydzień! Poza tym, że świetnie smakuję, to jeszcze jest bardzo zdrowa. Udowodniono nawet, że jej regularne jedzenie zapewnia większą sprawność fizyczną i wytrzymałość. Zdrowa, sycącą, dodaję energii i dostarcza mnóstwo składników odżywczych. Można dodać do niej praktycznie wszystko: owoce, bakalie, czekoladę, twaróg itp. Ja proponuję dziś owsiankę z bananem i masłem orzechowym. Połączenie doskonałe!  Składniki: (na 1 porc... czytaj dalej...