Burgery z indyka (LOW FODMAP, gluten free, lactose free)
Burgery z indyka (LOW FODMAP, gluten free, lactose free)
bezglutenowy bez laktozy burgery dania główne dania mięsne dania z drobiu dieta bezglutenowa djon fodmap gluten-free ibs indyk
Przepis na burgera z indyka oparty jest na diecie FODMAP ( szerzej o tym, czym jest dieta FODMAP przeczytasz TUTAJ ) i jest odpowiedni nie tylko dla osób na dietach bez glutenu i laktozy, ale przede wszystkim dla tych, którzy cierpią na IBS ( szerzej o tym, czym jest IBS przeczytasz TUTAJ ). Mój burger jest podwójny jedynie na potrzeby zdjęcia ;) Zapraszam do gotowania! :) Burgery (4 porcje): 400 g mięsa mielonego z indyka w temp. pokojowej 1 jajko w temp. pokojowej 2 łyżki musztardy Dijon 1 łyżeczka słodkiej p... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Nawyk zdrowego odżywiania
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...
dagooshya
ogórki
indyk
bułki
mięso
dania mięsne
bezglutenowe
mielone
ogórki konserwowe
dieta
sałata lodowa
sałata
mięso mielone
