Sałata z rukolą i granatem

Przepis na : sałatka

Sałata z rukolą i granatem Sałata w lekkiej wersji - taka właśnie jest sałatka z rukolą, gruszką i granatem. Szybka w przygotowaniu, orzeźwiająca i lekka! Na talerzu samo zdrowie - sałaty bogate w witaminy dostarczają nam sporej dawki witaminy A, C, K czy kwasu foliowego. Rukola jest bardziej bogata w witaminy niż sałata lodowa. Gruszka zawiera m.in, jod, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz bor, który wspomaga pracę szarych komórek. Granat wspomaga trawienie, hamuje procesy starzenia, wspomaga... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Qulinaria

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Które orzechy są najzdrowsze?

Małe zestawienie orzechów.

Czytaj dalej...

Autor

MojeQulinaria

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sałata, rukola, gruszka, sok, sałatka, sałatki, orzechy, miód, sałata lodowa, do pracy, sosy, sałatka z rukolą, szybkie sałatki, szybka sałatka, smaczna sałatka, sałatka z granatem, lekkie sałatki, sałatka z sałatą lodową, sos do sałaty, sałatki do pracy, sałatka do pracy