Dorada z grilla i bukiet wiosennych warzyw

Obiad szybki i smakowity dziś przedstawiam. Wykorzystujecie mrożonki? ja często ale i tak nazbyt rzadko. Mrożonki to warzywa i owoce zamrożone w największej swojej świetności z mnóstwem witamin i wszelakich ochów i achów. Dlatego są teraz lepszym rozwiązaniem niż pomidory sztucznie pędzone czy inne dobrodziejstwa. Tym razem użyłam mieszanki wiosennych warzyw. Dorada z grilla i bukiet wiosennych warzyw. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ..... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Małe Czarowanie

Warto przeczytać

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...