Chrupiące kanapki z pastą z awokado i sardynkami

Przepis na : śniadanie

chleby i bułeczki dania z ryb kanapki koperek pasty ryby śniadania szybkie dania zdrowe dodatki zdrowe jedzenie żyjmy zdrowo

Niedawno podawałam jak zrobić pastę z awokado z fetą , dziś pomysł na jej wykorzystanie. Te małe, chrupiące kanapki to porządne, pożywne śniadanie, to ładunek energetyczny na kolejne godziny. Polecam serdecznie, zróbcie sobie pyszne śniadanie. Kanapkowa rozkosz. CZYTAJ DALEJ czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Małe Czarowanie

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...