Post Jajeczny (Keto Egg Fast): Zasady, Efekty, Przepisy & Przykładowy Jadłospis
Post Jajeczny (Keto Egg Fast): Zasady, Efekty, Przepisy & Przykładowy Jadłospis
Post jajeczny (Keto Egg Fast) , to dieta, w ramach której spożywa się głównie jajka , tłuszcze oraz niewielkie ilości innych produktów. Jest to jedna z wielu odmian diety ketogenicznej , mającej na celu wprowadzenie organizmu w ketozę, czyli stan, w którym ciało spala tłuszcz jako główne źródło energii. W tym artykule przyjrzymy się bliżej postowi jajecznemu i poznamy jego zasady, efekty stosowania oraz przykładowe przepisy. Przygotowałam dla Ciebie także gotowy jadłospis, abyś wejście w ten sposób odżywiania b...
Warto przeczytać
Dieta jabłkowa
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...
Dieta kapuściana
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...
Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?
Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...
Dieta Dukana
Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Autor
moderncavegirl.plJestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!
sałatka
sałatki
jajka faszerowane 