Choroba Hashimoto wpływa na wiele aspektów zdrowia, w tym metabolizm i funkcje hormonalne. Odpowiednio zbilansowana dieta może jednak pomóc znacząco złagodzić objawy choroby, poprawić samopoczucie i wspomóc pracę tarczycy, a nawet wspomóc jej regeneracji. W tym artykule przyjrzymy się produktom dozwolonym i zabronionym przy Hashimoto. Dowiesz się z niego, jakie produkty warto włączyć do diety, a które mogą negatywnie wpływać na zdrowie osób z Hashimoto (tzw. trigger food ) . Spis Treści: Charakterystyka choro...
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!