Dorosła kobieta powinna wypijać dziennie około 2 litry wody, mężczyzna 3 litry. Tak przynajmniej uważają specjaliści. Napój jabłkowo-pomarańczowy z imbirem Ja osobiście, codziennie staram się wypijać co najmniej 1,5 litra wody. Różnie mi to jednak wychodzi. Jeśli piję wodę to jest to woda niegazowana. Rzadko pijam gotowe soki kupione w sklepie. Wolę jeść świeże owoce lub przygotowywać z nich sok w domu. Z herbat najbardziej smakuje mi herbata zielona. Czasami zdarza mi się pić herbatę białą czy czerwoną. Czarna ... czytaj dalej...
Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Czytaj dalej...Szybki koktajl odchudzający z pomarańczy i grejpfrutów.
Czytaj dalej...Suszona pomarańcza na choinkę to prosty dodatek, który doda naszemu drzewku trochę tropikalnych klimatów.
Czytaj dalej...