Dieta Cambridge – zasady, efekty i praktyczne wskazówki

Dieta Cambridge – zasady, efekty i praktyczne wskazówki

Dieta Cambridge to jedna z najbardziej kontrowersyjnych metod odchudzania, która obiecuje spektakularne efekty w krótkim czasie. Przy niskiej kaloryczności i opieraniu się na gotowych, niskokalorycznych posiłkach, wielu entuzjastów diety deklaruje utratę nawet 15 kg w zaledwie miesiąc. Jednakże, z tak dużą obietnicą pojawiają się także pytania o bezpieczeństwo i długoterminowe konsekwencje zdrowotne. Jak więc działa ta dieta i dla kogo jest przeznaczona? Odpowiedzi na te pytania mogą zrewolucjonizować podejście do odchudz... czytaj dalej...