Błyskawiczne piątki - Ryż z kurczakiem na zielono

Przepis na : obiad

Pierwszy wpis z serii błyskawiczne piątki czyli grupy która powstała na FB. Będzie to ryż z kurczakiem i zielonymi warzywami. Coś na szybko i coś co można przygotować dzień wcześniej a później tylko odgrzać. Danie idealne na obiad i kolację. Polecam! Składniki : * 200g ryżu białego * 2 łyżki oliwy z oliwek * podwójna pierś z kurczaka * plaster wędzonego boczku * pół cukinii * garść świeżego szpinaku * 4-6 zielonych szparagów * ulubione przyprawy : oregano, sól ziołowa lub czosnkowa, pieprz c... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Magiczne Życie Marty

Warto przeczytać

12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!

Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Dieta zdrowa dla serca

Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.

Czytaj dalej...

Autor

Marta

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, boczek, kurczak, cukinia, szparagi, szpinak, piersi, dania obiadowe, kolacja, pierś, zielone szparagi, obiad, cytryna, kurczak z boczkiem, kurczak z ryżem, kurczak wędzony , pierś kurczaka, pierś z kurczaka, kurczak z warzywami, ryż z warzywami i kurczakiem, ryż z warzywami, dania z kurczakiem, dania z piersi kurczaka, obiad na szybko, szybki obiad, szybka kolacja