Gotowe w kilka chwil, kieszonki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i wędzonym łososiem. Szybka przekąska na imprezy. Składniki: opakowanie ciasta francuskiego 150 g wędzonego łososia w plastrach, 150 g serka kanapkowego, garść świeżego szpinaku baby, czarnuszka, jajko Przygotowanie: Ciasto francuskie dzielimy na 8 części. Na każdą część nakładamy ser kanapkowy, po kilka liści szpinaku, po kawałku łososia. Zamykamy lekko dociskając np. za pomocą widelca trzy boki, Smakujemy roztrzepanym jajkiem i posypujemy c... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...