Cukier spożywczy należy do tych składników, których nie brakuje w naszej codziennej diecie. Paradoksalnie, to właśnie cukru powinniśmy unikać najbardziej. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, bo skala jego wykorzystania we współczesnym przemyśle spożywczym jest ogromna. Na szczęście istnieją napoje zero i jedzenie bez cukru, stanowiące zdrowszą alternatywę dla popularnych przekąsek i soft drinków. Wprowadzając te produkty […] czytaj dalej...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...