Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny
Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny
Koktajl z jabłka, jarmużu, mięty i cytryny to propozycja na zielony koktajl oczyszczający. Oprócz właściwości oczyszczających dostarczy on też całą masę witamin i składników odżywczych. Jarmuż to bogactwo witaminy K, B i C, oraz żelaza i fosforu. Cytryna to całe mnóstwo witaminy C, wzmacniającej naszą odporność. Składniki 1 zielone jabłko szklanka wody 2 garści jarmużu kilka liści mięty sok z 1 cytryny 1 łyżka miodu Przygotowując ten koktajl wybrałem zielone jabłko, ale jeśli macie inne to je wykorzystajcie. Po... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla rzucających palenie
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
kolacja
smoothie
