Kokosowa gryczanka z owocami i orzechami

Przepis na : śniadanie

Nic tak nam nie poprawi humoru, jak dobrze zaczęty dzień. A dobrze zaczęty dzień, to taki, który będzie zwieńczony pysznym zdrowym i pożywnym śniadaniem. Dziś mam dla Was taki właśnie przepis, który tym razem jest w 100% wegański. Do jego przygotowania wykorzystałam domowe "mleko" roślinne, ale Wy oczywiście możecie użyć tego sklepowego. Do tego Wasze ulubione owoce - ja przy okazji czyszczę lodówkę i do mojej gryczanki dodałam zamrożone latem owoce. Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie też inne inspiracje na z... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kulinarne przygody Gatity

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...