Bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka chłopska ze śledziami i ziemniakami. Idealna na święta i nie tylko, polecam. SKŁADNIKI : 1 słoik śledzi wiejskich z cebulą 600 g 6-7 większych ziemniaków 5 jajek ugotowanych na twardo 4-6 sztuk ogórków konserwowych 1 czerwona cebula sól, pieprz do smaku 4-5 łyżek majonezu natka pietruszki do posypania &n...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...