Czarna fasolka ze śliwkami i żurawiną

Przepis na : deser

Czarna fasola brzmi absurdalnie? Jako że króluje u nas fasola "Piękny jaś" nie zaprzątamy sobie głowy egzotycznymi odmianami. Tracimy wiele, bo czarna fasolka to kopalnia żelaza i witamin z grupy B, wystarczy dodać witaminę C i żelazo wchłonie się trzykrotnie lepiej. Czarną fasolę znajdziemy w meksykańskich smakołykach. My natomiast zrobimy bombę odżywczą o inspirującym słodkim smaku w towarzystwie owocu kaki, zapraszam!Czas przygotowania ok. 1 godzinaSkładniki dla 2 osób:300g. namoczonej wcześniej fasoli czarn... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia PROzdrowotna

Warto przeczytać

Naturalne antybiotyki, które musisz poznać!

Dłuższe stosowanie antybiotyku może spowodować, że dane bakterie po prostu się na niego uodpornią i może dojść do sytuacji, że nie będzie czym już leczyć chorych osób.

Czytaj dalej...

Autor

Tobiasz Gacek

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

śliwka, żurawina, fasolka, fasola, proste ciasto, ciekawe przepisy, proste i szybkie ciasto, koktajle, ciasto, sałatki, sałatka, sok, mus, szybkie ciasto, dietetyczne , dietetycznie, deser, desery, szybki deser, szybkie sałatki, szybka sałatka, dania dietetyczne, ciasto ze śliwką, ciasto ze śliwką na szybko, kuchnia meksykańska, dietetyczne ciasta, koktajl dietetyczny, dietetyczna sałatka, sałatka dietetyczna, sałatka meksykańska