Zalety mrożonych warzyw i owoców w kuchni

Zalety mrożonych warzyw i owoców w kuchni

  O tym, że powinniśmy każdego dnia spożywać codzienną porcję owoców i warzyw uczeni jesteśmy już w przedszkolu, przekonują nas o tym też dietetycy, lekarze i nikogo do tego specjalnie nie trzeba przekonywać. W naszej szerokości geograficznej dostęp do świeżych owoców i warzyw mamy w sezonie od wiosny do jesieni - zimą spożycie drastycznie spada. Posiłkujemy się owocami i warzywami sprowadzanymi z innych części świata, ale mimo wszystko nie możemy korzystać z całej gamy tych dobrodziejstw natury, do kt... czytaj dalej...