Omlet ryżowy z surimi i świeżym szpinakiem

Omlet ryżowy z surimi i świeżym szpinakiem

Przepis na : śniadanie

 Składniki: (na 1-2 porcje) Omlet: 4 duże jajka 3 łyżki mąki ryżowej sól i pieprz do smaku 1 ząbek czosnku- wyciśnięty, nie krojony odrobina oliwy z oliwek- do smażenia Dodatki: 2-4 paluszki krabowe surimi 1-2 garści świeżych liści szpinaku 1 garstka kiełków brokuła śmietana 36% opcjonalnie 18% bądź jogurt naturalny gęsty- 2-3 łyżki świeżo mielony pieprz opcjonalnie- inne dodatki na przykład: ser, mozzarella, pomidor, świeża bazylia Przygotowanie: 1. Wszystkie składniki ciasta zmieszaj za pomocą trzepaczki... czytaj dalej...