LENIWE PIEROGI - KOLACJA DIETA 1500 KCAL.

LENIWE PIEROGI - KOLACJA DIETA 1500 KCAL.

Danie ma 302 KCAL. 0.5 kostki chudego twarogu 100 g. 0.5 jaja 25 g. 2 łyżki mąki 20 g. 1 łyżeczka roztopionej margaryny light5 g. 1 Gruszka 150 g. Zielona herbata niesłodzona bez ograniczeń ************************************************** Pierogi przygotować z twarogu , jajka i mąki.Zagnieść ciasto ,zrolować jak na kopytka i nożem kroić pierożki.Ugotować w osolonej wodzie.Odcedzić.Polać roztopioną margaryną.Podawać z gruszką.Smacznego.!   czytaj dalej...