Na diecie ketogenicznej ciężko znaleźć zupę, która zawiera mało węglowodanów... Mam kilka przepisów w rękawie, ale są to przepisy dla osób zaadaptowanych. Nie chcę, aby osoby początkujące poczuły się zaniedbane, więc przedstawiam tym razem przepis na chińską zupę z minimalną ilością węglowodanów. Zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu, a dwa nowe składniki zmieniają naprawdę wiele... Najpierw musisz przygotować rosół. Polecam ten, na który znajdziesz przepis na naszej stronie. Na końcu dodajesz 1 duży, pokrojo... czytaj dalej...
Keto przepisy, bez glutenu, bez cukru, bez laktozy