Owsianka to najlepsze rozwiązanie na jesienne śniadanie. Owsianka jest bardzo sycąca i doda nam energii na cały dzień. Polecam podać ją z karmelizowaną dynią, a właśnie teraz jest na nią sezon. Kto lubi takie śniadania to bardzo polecam. Do tego płatki migdałowe i liski melisy do dekoracji, i mamy najlepsze śniadanie na świecie. Potrzebujemy: Na owsiankę: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych górskich Na dynię: kawałek dyni 1 łyżeczka masła 82 % cukier lub miód prawdziwy do smaku sok... czytaj dalej...
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...