Śliwki
Śliwki
przepisy ze śliwkami pyszne śliwki samo zdrowie sliwki śliwki źródłem witamin witaminy zdrowe owoce zdrowie
CZY WIESZ, ŻE…. ŚLIWKI Zawierają: – witaminę A,E (najcenniejszy przeciwutleniacz) – witaminy z grupy B, – potas, wapń, fosfor, magnez i żelazo, Ponadto: Śliwki to owoce , które doskonale regulując problemy trawienne. Więcej wartości odżywczych mają suszone śliwki i one również posiadają wiecej błonnika. Są natomiast bardziej kaloryczne niż świeże śliwki. Witamina B6 i magnez zawarte w śliwkach mają pozytywny wpływ na pracę układu nerwowego, natomiast potas bierze udział w regulowaniu ciśnienia krwi. Śliw... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...
I LOVE LIFE
ciasto drożdżowe
ciasto
drożdżowe
tarta
ciasto ze śliwką
mascarpone
śliwka
krem mascarpone
granola
ciasto z kremem
ciasta z kremami
